Sling Training in Berlin

Sling Training, auch als Suspension Training bekannt, kräftigt gezielt diejenigen Muskelgruppen, die Ihrem Körper zu mehr Stabilität und einer gesunden Körperhaltung verhelfen. Man benötigt dafür ein Trainingsgerät, den Slig Trainer, mit einem zentralen Aufhängepunkt und zwei Handschlaufen, an denen man sich für die Übungen festhalten, einhängen, abstützen oder anderweitig fixieren kann.

Der Sling Trainer ist wahrscheinlich das kleinste Fitnessstudio der Welt. Er ermöglicht ein vielseitiges und effektives Training mit Ganzkörperübungen bis hin zu Isolationsübungen. Der Sling Trainer kann fast überall eingesetzt werden, ob zu Hause oder in der freien Natur. Also überall dort, wo man eine Aufhängungsmöglichkeit hat. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht.